Nuestro médico responde
Esto puede deberse a múltiples causas, entre las más frecuentes le puedo mencionar:
- Uso de zapatos nuevos, muy desgastados o incómodos (apretados).
- Mala circulación.
- Alteración en el azúcar.
- Deshidratación.
- Realizar ejercicio intenso sin calentar previamente o estirar posterior a la actividad física.
- Consumo excesivo de alcohol.
Es necesario que consulte con su médico tratante en los próximos días para valoración presencial, diagnóstico certero e instauración del tratamiento ideal según los hallazgos.
Mientras espera la valoración por parte del profesional de la salud le sugiero:
- Revisar sus zapatos, compruebe que el calzado que está utilizando sea el adecuado para sus pies.
- Realice actividad física al menos cinco días a la semana.
- Manténgase hidratado, consuma al menos dos litros de agua cada día.
- Aumente el consumo de verduras y frutas.
- Ejercite la musculatura de sus pies.
Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.