Pregunta médica

Hola, estoy embarazada de 6 meses, me hice unos estudios y salio que tengo los trigliceridos altos aproximadamente 420, hoy tuve consulta y mi doctora me mando ...(ver más)

Preguntado por mujer de 32 años

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La glicemia post prandial para tamizaje de Diabetes, es un examen que se realiza de rutina para todas las mujeres embarazadas que se encuentran entre la semana 26 a 28 de embarazo, por lo cual no tienes de que preocuparte.


Sin embargo, con respecto al valor tan elevado de tus triglicéridos, las intervenciones no farmacológicas son las que tienen mejor evidencia:  ejercicio aeróbico como caminar, nadar o bicicleta mínimo 30 minutos 5 días a la semana; evitación de azúcares concentrados, alcohol y medicamentos que aumentan los niveles de triglicéridos en sangre.


La dieta debe restringir el consumo de alimentos de alto índice glucémico / carga (como banano, pizza, pasta, dulces, papas fritas, arándalo, gaseosas, jugo de naranja) así como azúcares refinados, jugos de fruta y bebidas con alto contenido de fructosa; se sugiera un mayor consumo de pescado que contenga altas cantidades de ácidos grasos omega-3.


Restringir al máximo el consumo de alcohol. Estamos siempre dispuestos a colaborarte. 


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