Pregunta médica

Puedo tomar diuréticos más laxantes para bajar de peso.

Preguntado por hombre de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No es recomendable.


El uso de diuréticos y laxantes no ayuda a una pérdida de peso real, ya que generalmente ayudan a que se eliminen líquidos, los cuales al reponerlos con la ingesta normal de agua e vuelven a recuperar, lo que si pueden lograr es llevar a un estado de desequilibrio por la pérdida de electrolitos.


En caso de querer bajar de peso lo recomendable es acudir a una valoración con un nutriólogo de confianza, tomar de 2 a 3 litros de agua por día y realizar actividad física de mediano a alto esfuerzo, 3 veces por semana por 30 minutos en cada ocasión.


Espero haber ayudado, en caso de alguna duda más puede comunicárnosla.



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