TENGO ANSIEDAD Y CALOR CORPORAL Y DEBILIDAD HACE 5 MESES PUEDE SER POR LA ANSIEDAD??

El aumento del calor corporal o las oleadas de calor, pueden estar mas relacionadas con la ansiedad.

La debilidad puede estar relacionada mas con depresión, ya que la falta de ciertos neurotransmisores cerebrales puede producir esta sintomatología.

De acuerdo a lo anterior, podrías estar presentando un trastorno mixto de ansiedad y depresión y de acuerdo a tus antecedentes en la plataforma, ya llevas 5 meses medicado con paroxetina y clonazepan (rivotril) sin mejoría.

Es posible que este esquema de tratamiento no te esté funcionando, puede ocurrir, ya que cada organismo responde en forma diferente a los medicamentos.

Te recomendaría conversarlo con tu terapeuta, para que estime la viabilidad de un cambio en tu manejo, pero estos medicamentos son muy delicados y este cambio debe hacerse bajo estricto monitoreo médico.

Para controlar en forma natural las crisis de ansiedad te recomendaria tomar infusiones relajantes varias veces al día como las de tilo, jengibre, manzanilla, toronjil o cidrón.

Busca en la web tutoriales sobre ejercicios de respiración o relajación, ponlos en práctica durante estos episodios.

Haz ejercicio diario o interdiario de 40 minutos a una hora. Practica el deporte de tu preferencia una o dos veces a la semana.

Evita el exceso de cafeína, bebidas energizantes, licor y cigarrillo. Procura dormir de 7 a 8 horas diarias.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.