Por qué cuando comenzé a correr por 3 minutos en una bicicleta de gimnasio me sentía mareado como convertigo??? Me mandaron una prueba de esfuerzo y no se si in...(ver más)

La actividad física exige que el sistema cardiorrespiratorio tenga una adaptación que permita mantener un flujo de sangre y oxígeno adecuado a todas las partes del cuerpo, acorde a la exigencia física que en ese momento se está dando, cuando hay algún problema en esos procesos adaptativos compensatorios, se pueden presentar problemas como: Mareo, Vértigo, Desmayos, Ahogos, Dolor de cabeza, Debilidad, Palpitaciones etc. Estos síntomas indican que es necesario evaluar muy bien a la persona para saber qué tipo de problema presenta y que tan grave puede ser para su salud al practicar actividades físicas. El ácido láctico es un metabolito o una sustancia química que se produce en los músculos, cuando estos consumen glucosa ( azúcar ) a través de procesos químicos no aeróbicos ( en ausencia de oxígeno ). Si tienes una arritmia de corazón esa puede ser una causa importante para sentirte así.