¿Cómo curar el dolor de espalda y de hombros?

Los dolores a nivel de la espalda y de los hombros, en la mayoría de los casos, corresponden a problemas musculares que se derivan de mala postura durante el día, esfuerzos físicos o movimientos repetitivos. El tratamiento es con analgésicos y terapia física. La recomendación es asumir posturas más saludables, evitar movimientos repetitivos y hacer ejercicio. Si los síntomas continúan, consultar al médico para tratamiento dirigido.