tomo agua normal, pero tengo la lengua Blanca y siento como áspera y también parece que de pela me falta alguna vitamina?

Es posible que estés presentando un hongo, los hongos en la lengua provocan además de una alteración de la mucosa, con color blanquecino, además de enrojecimiento de la parte interna de las mejillas, dolor al pasar saliva o alimentos. Para lo cual es recomendado que acudas con tu medico, para que los valore, descarte la causa y le indique tratamiento medico especifico.

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