¿Hasta cuándo se me desinflamará el vientre después de mi cesárea? Mi cesárea me la hicieron el 26 de abril

Es importante que conozca que el tiempo de involución de todos los cambios producidos por el embarazo, como por ejemplo el aumento del útero, suelen tardar en ocurrir entre los 3 y los 6 meses.

Debe tener presente que la actividad física luego de una cesárea puede iniciarse luego del primer mes, con ejercicio cardiovascular de manera progresiva, al segundo mes se pueden realizar ejercicios de más fuerza y luego de completar el tercer mes, se puede iniciar la práctica de ejercicios de trabajo abdominal. 

Y no olvide que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para los bebés, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.