Despierto ardor en los ojos y la vista cansada que podría a hacer evitar esto?

Es probable que no estés teniendo un descanso reparador, a veces cuando no tenemos las suficientes horas de sueño puede llegar a suceder que nos despertamos con dolor de cabeza, ojos rojos, ardor y malestar en general.

Para esto recomiendo vigilar las horas que estamos teniendo de sueño y como segunda opción podríamos ver si hay algún proceso infeccioso que nos esté provocando el ardor y las molestias. En caso de haber sensación de cuerpo extraño, mucha comezón, secreciones verdosas, hay que acudir al médico para revisión y tratamiento en caso de ser necesario.

Un placer ayudarte y quedo al pendiente de tu siguiente pregunta