Quisiera saber como es el proceso de ovulación osea los dias fertiles y eso y cuando sale el ovulo

En ciclos menstruales de 26 a 32 días, los días fértiles y en los que se debe de evitar mantener relaciones sexuales sin protección , si no se desea embarazo, son del 8 al 19 del ciclo menstrual, contando a partir del primer día de la regla. No se puede saber de manera certera cuando ocurre la ovulación, ya que en algunas ocasiones el óvulo se puede liberar antes o después del día esperado, que debería ser a la mitad del ciclo menstrual.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.