Pregunta médica

Preguntado por mujer de 22 años

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Nuestro médico responde

Para lograr un crecimiento del cabello saludable, puedes poner en practica las siguientes recomendaciones:

  • Usa un champú y rinse de venta libre a base de extracto de coco, quina y romero
  • Esta es toda una linea de productos de venta libre que en Colombia tienen nombre de mujer y son de fácil ubicación en las tiendas naturistas
  • Si tienes el cabello graso, el lavado debe ser cada tercer día, puedes aplicar sobre el cuero cabelludo el tratamiento capilar en loción y dejarlo aplicado hasta la nueva lavada.
  • Si tienes el cabello muy seco, usa la crema de peinar de la misma linea y lava tu cabello dos veces a la semana
  • Busca un corte de cabello, que te permita evitar el uso de secador y plancha seguido, tu cabello te lo agradecerá
  • Mantente bien hidratada con 8 a 10 vasos de agua al día
  • Haz una alimentación balanceada, rica en proteinas(carnes magras, pescado, pollo, leche y sus derivados, huevos), así como frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales para fortalecer el cabello.

Debes tener en cuenta que es un tratamiento largo, de uno a dos años, pero veraz los resultados, no te desanimes.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.


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