siento cansancio debilifad desaliento a toda estar acostada que puede ser

Son múltiples los factores, condiciones o trastornos que pueden manifestarse con astenia y/o adinamia (denominado coloquialmente cansancio o desaliento), a continuación te enuncio algunos:

• Mal régimen alimenticio: Comer a deshoras, ayuno prolongado y/o tener una dieta poco balanceada: Baja en frutas y verduras
• Sedentarismo o falta de actividad física
• Altos niveles de estrés
• Mal patrón de sueño: Dormir a deshoras, no tener un horario fijo de sueño y/o no descansar lo suficiente
• Proceso infeccioso que este por iniciar
• Anemia
• Otros trastornos hematológicos o de la sangre
• Trastornos psiquiátricos: Como depresión.
• Hipoglicemia
• Hipovitaminosis: Falta de algunas vitaminas esenciales,. etc

Dicho lo anterior, es importante que si a pesar de identificar la posible causa y corregirla persiste el síntoma que describes; deberás consultar con tu médico de cabecera para que este haga una evaluación general y considere o no la realización de estudios complementarios en búsqueda de otras causas.

Espero que la respuesta haya sido de utilidad, ¡Gracias por consultarnos!.