que puede comer una mujer que le extrajeron la vesícula por cálculos

Puede comer en general casi todos los alimentos, solo debe tener en cuenta que debe regular el consumo de fritos, lácteos y alimentos que contengan grandes cantidades de grasa. Adicionalmente pueden ser útiles para ti las siguientes recomendaciones respecto a la alimentación:

• Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
• Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
• Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
• Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
• Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
• Controlar la ansiedad y el estrés
• Dormir bien (más de 8 horas al día)

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!