Buenas noches. Estoy embarazada tengo 6 semanas y presento acidez estomacal y agrieras. Que puedo hacer para evitarlo y disminuirlo. Gracias

Lo más saludable que puedes hacer para mejorar los sintomas que refieres y evitar usar medicamentos que potencialmente afecten a tu bebé, es lo siguiente :

• Evitar: bebidas oscuras (tinto, café), bebidas con gas( gaseosas), cigarrillo, alcohol, fritos, ácidos, picantes, condimentos
• Consumir pequeñas porciones de alimentos, pero con mayor frecuencia respecto a como solías comer
• Evita el ayuno, debes comer mínimo cada 3 horas
• No comas nada 2 horas antes de acostarte a dormir
• Duerme sobre tu lado izquierdo, con la cabeza elevada
• Consume aromática de gengibre, naturalmente ayuda al vaciamiento gástrico, evitando el Reflujo gastroesofagico.
• Evita el estrés.

Espero haberte orientado, quedo atenta a tus proximas dudas. Gracias por confiar en nosotros.