hace tres dos meses y medio me detectaron un poco de anemia, me mandaron hierro, pero sin embargo este no me hace efecto. me dan síntomas de debilidad, cuando e...(ver más)

La anemia es una enfermedad causada por la falta de sangre o por la disminución de los glóbulos rojos, los cuales son los encargados de transportar el oxígeno a los diferentes órganos y tejidos del organismo. Dentro de las causas de anemia las cuales pueden ser:

• Deficiencia de hierro en la dieta.
• Alteraciones en la captación del hierro.
• Sangrado (Menstruación abundante).
• Causas congénitas.
• Aumento en la destrucción normal de los glóbulos rojos. 

Esta enfermedad suele causar diversos síntomas como:

• Fatiga.
• Debilidad.
• Piel pálida o amarillenta.
• Taquicardia
• Dificultad para respirar
• Mareos
• Frialdad en Manos y pies
• Dolor de cabeza

Los alimentos que ayudan a curar la anemia son los alimentos ricos en hierro como el hígado, las carnes o los granos, sin embargo, también debe consumirse alimentos ricos en vitamina C como la naranja, el limón y las fresas en la misma comida, debido a que esta vitamina mejora la absorción de hierro a nivel intestinal. También es importante que continues con el sulfato ferroso dado que esta condición puede tardar de 3-6 meses en repletar completamente las reservas de hierro en el cuerpo. Sin embargo si los síntomas persisten deberías consultar nuevamente para evaluar que no haya una causa secundaria como un sangrado crónico.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!