Pregunta médica

¿Cómo puedo adelgazar saludablemente?

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Preguntado por Mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
La mejor manera de hacerlo es llevar una dieta balanceada acompañada de una actividad física regular. Sería bueno que le valorara un médico deportólogo y un nutricionista para ambas cosas.
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