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Preguntado por hombre de 15 años

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Lo más posible es que sean contracturas o espasmos musculares secundario a ejercicio repetitivo, ejercicio excesivo, levantamiento de pesas, una posición incómoda al dormir, haber estado mucho tiempo en una sola posición que comprometía esa zona o un mal movimiento. Para esto puedes: colocarte compresas calientes (algo caliente sin riesgo de quemarse) e intercalarlo con hielo (envuelto en una bolsa o toalla) sobre esta zona cada 30 minutos por una o dos horas, realizar estiramientos de pecho y espalda, y si tienes mucho dolor tomar medicamentos antiinflamatorios.

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