Estoy en mi regla pero muy estresada, eso puede ser la causa de estos síntomas?

Es posible que se trate de el síndrome premenstrual es una condición que afecta a las emociones, la conducta y la salud física de las mujeres durante ciertos días de su ciclo menstrual. Esto generalmente ocurre en los días previos a la menstruación y pueden durar toda la menstruación. Los síntomas del síndrome premenstrual suelen ser leves o moderados entre estos están: 

1. -Irritabilidad
2. -Cambios en los patrones de sueño
3. -ansiedad
4. -Depresión
5. -Antojos alimentarios, cambios en el apetito
6. -Tristeza
7. -Dolor abdominal
8. -Hinchazón abdominal
9. -Dolor o sensibilidad en los pechos.
10. -Acné
11. -Diarrea
12. -Estreimiento
13. -Dolor de cabeza
14. -Sensibilidad a la luz o al sonido
15. -Fatiga

Es importante resaltar que no lo cursan todas las mujeres, afecta más a unas mujeres que a otras pero muchas veces la genética puede jugar un papel fundamental. Para lo cual debes mantener reposo, tomar analgésicos.

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