Nuestro médico responde
Es necesario que evite el consumo de harinas, postres, panes, azúcar, gaseosas, paquetes, comidas rápidas, plátano, arroz, papa, yuca, carbohidratos en general. Aumente el consumo de verduras, agua y realice actividad física mínimo 120 minutos a la semana en varias sesiones.