¿Por qué me da frecuentemente gripa?

Si por lo demás es una persona sana, puede deberse al ambiente en el que vive o se mueve. Esto es: los padres de hijos en edad escolar, sufren más episodios de gripa pues los niños llevan el virus al hogar. Puede pasar igual con profesores, enfermeros, etc. que se encuentran expuestos al contagio. Una buena alimentación, suficientes horas de sueño (8) y el ejercicio fortalecen el sistema inmune. No olvide también el lavado frecuente de manos, que disminuye efectivamente la posibilidad de contagio.