tengo retraso de 4 dias, que hago para que me baje, estoy inflamada

Si has tenido relaciones sexuales sin protección, te recomiendo que descartes un embarazo una vez cumplas una semana de retraso menstrual. Recuerda que la causa más común de retraso menstrual en una mujer sexualmente activa, es el embarazo.

La prueba de embarazo la puedes realizar en sangre o en orina:

• La prueba en orina para que sea confiable, la debes realizar después de una semana de retraso menstrual o 20 días después de la última relación sexual sin protección. No olvides leer las instrucciones de la caja previamente para evitar errores.
• La prueba en sangre, la puedes realizar después de 10-14 días de la última relación sexual sin protección y más confiable aún, si la haces el día en que debió llegar tu menstruación.

Ahora, si la prueba de embarazo es negativa, deberás acudir a tu médico de cabecera para descartar otras causas de retraso menstrual o ausencia de menstruación como:

• Alteraciones de la glándula tiroides.
• Ejercicio extremo
• Desnutrición
• Alteraciones del eje hipotálamo - hipófisis
• Desnutrición o trastornos alimentarios
• Episodios de estrés

Espero haber podido ayudarte. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en nuestra plataforma.