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Pregunta médica
No puedo bajar de peso, me quitaron la matriz hace 2 años y tengo hipotiroidismo. ¿Qué hago?
Información adicional
Tengo 44 años y quisiera tener un régimen alimenticio adecuado
Preguntado por mujer de 44 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lo primero que debe hacer para bajar de peso es controlar el hipotiroidismo, después de eso es recomendable evitar el consumo excesivo de harinas, postres, paquetes, gaseosas. Esto asociado a realizar actividad física minino 120 minutos a la semana.
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