Pregunta médica

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

No, el consumir agua no afecta el reflujo, por el contrario ayuda a un mejor control de los síntomas asociados. Adicionalmente debes tener en cuenta que lo ideal es tomar por lo menos 3 litros de agua al día. Es importante que tenga en cuenta las siguientes recomendaciones: 

  • Evite comer con prisa y mastique adecuadamente los alimentos. 
  • Fraccione la comida en 5 comidas al día.
  • Evitar alimentos muy calientes.
  • Evitar alimentos muy condimentados.
  • Evitar ayunos prolongados.
  • Evitar el consumo de bebidas negras (café, chocolate,coca cola,etc.) y de alimentos ricos en grasas.
  • Consumir más de 5 porciones de frutas y verduras al día.


Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!

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