Pregunta médica

Que pasa si durante el dia bebo menos agua de lo que se recomienda?

Preguntado por mujer de 29 años

visibility172 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Puede que aparezcan signos de deshidratación leve, como, por ejemplo:


  • Resequedad en los labios.
  • Sed.
  • Orina concentrada (muy amarilla).
  • Piel reseca.
  • Acidez estomacal.
  • Estreñimiento.


Lo recomendable para un adecuado equilibrio de las funciones metabólicas de nuestro organismo, es tomar en promedio 2 litros y medio de agua a lo largo del día, puedes hacerlo en distintos momentos, sin problema.


Si tienes alguna otra duda, estaré atento para responderla. Gracias a ti, por confiar en el equipo médico de 1DOC3, te invito a que califiques la respuesta, si te ha parecido útil.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.