Bebo Red Bull a litros. ¿Cómo puedo dejarlo?

Como se habrá podido dar cuenta se trata de un hábito. En este caso es mejor reemplazar un hábito con otro que sea saludable, por lo cual el ejercicio sería de gran ayuda en su caso ya que a nivel cerebral se producen endorfinas y estas hacen que se sienta más activo, con más energía y con un mejor estado de ánimo.