Pregunta médica

Tengo 14 años casi 15 y mido 1.50 cuanto llegaré a crecer?

Preguntado por mujer de 14 años

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Nuestro profesional de la salud responde

La altura que logres alcanzar depende de varias cosas:

  1. Potencial genético: se refiere a que si tus padres son altos, probablemente tu también los serás, y si no lo son, es poco probable que lo seas. Generalmente la altura de los hijos, es un promedio entre la estatura de sus dos padres.
  2. Factores ambientales: el ejercicio y la alimentación adecuada, pueden ayudarte a alcanzar por completo el potencial genético determinado para ti.

La estatura definitiva se alcanza alrededor de los 16 a 18 años, así que es probable que crezcas un poco más.

Te recomiendo:

  • Tener una dieta balanceada con abundantes frutas, verduras y carnes, que aporten las proteínas necesarias para tu crecimiento.
  • Realizar ejercicios de manera periódica.
  • Dormir 7 a 8 horas diarias.

Esto te ayudará a alcanzar tu potencial.

Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos.

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