Pregunta médica

¿Hay otra forma de apretar abdomen o los llamados "rollos" de los lados sin hacer bicicleta?

Preguntado por Mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Cualquier ejercicio que actúe sobre los flancos, sin embargo los "crunch" de bicicletas son los más populares y fáciles de hacer por lo cual si realiza sólo estos no hay ningún problema.
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