Cada vez que hago el amor me da cistitis, ¿cómo puedo evitar eso?

Este es un problema frecuente, existen varias recomendaciones para prevenir la cistitis postcoito:
- Micción postcoito, aún sin coito, desde que exista manipulación genital es importante la micción y el aseo (se recomienda también micción antes del coito).
- Aumentar el consumo de líquido (agua) para mantener activo el sistema, así estará evacuando frecuentemente, disminuyendo las infecciones.
- Aumentar el consumo de arándanos rojos, fresas, uchuvas, guayaba y alimentos ricos en vitamina C como los cítricos, pimentones, entre otros.
- La higiene genital se debe realizar desde adelante hacia atrás para evitar llevar gérmenes del área anal hacia la vagina y la uretra.
- Lavar la zona genital antes y después del contacto sexual.
- Evitar los sprays íntimos y jabones perfumados ya que pueden irritar la uretra.
- Utilizar lubricantes.
No se autoformule antibióticos, siempre consulte ya que según la bacteria patógena y número de repetición de infecciones, es candidata para diferentes estudios.