Pregunta médica

Tengo mucho dolor estomacal desde hace unas dos semanas, aveces me da asco, sufro mucho colitis y Colón irritable...hace aproximadamente 4 meses masturbe con un...(ver más)

Preguntado por mujer de 0 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, por la situación que usted describe la probabilidad de un embarazo es completamente nula.


Es probable que sus síntomas se deben a las alteraciones gastronitestinales que usted manifiesta.


Recuerde que para evitar un embarazo se debe usar un método de planificación familiar, además usar el preservativo para protegerse del contagio de las enfermedades de transmisión sexual y complementar la eficacia anticonceptiva.


Y le recomiendo tener presente estas indicaciones ante un diagnóstico de Colon Irritable:


• Consumir un suplemento dietario con Prebióticos y probióticos de acuerdo a la recomendación de las Guías de la Organización Mundial de Gastroenterología.


• Dividir las comidas para hacer 5 tomas al día y comer en no menos de 20 minutos. 


• Aumentar el consumo de los alimentos con fibras solubles como las frutas y las verduras.

 

• Evitar alimentos ricos en fibras insolubles (como los presentes en cereales integrales y legumbres), el café, el té, las gaseosas.

 

• Disminuir el consumo de carne roja, preferiblemente consumir pollo, cordero, pavo, pescado. 

 

• Evitar el azúcar, la cafeína, los dulces, alimentos picantes, salsas, las comidas grasosas y muy condimentadas.

 

• Evitar el licor y el cigarrillo


• Evitar la ansiedad y situaciones de estrés.

 

• Tomar abundante agua.

  

• Realizar actividad física por lo menos 4 días a la semana de mínimo 30 minutos.


• Asistir a controles médicos de manera periódica


• Nunca reprimir el deseo de defecar, siempre acudir cuando se sienta el deseo, ir sin afanes pero sin exagerarse.



Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.



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