cual es la mejor manera de cuidarme al tener relaciones ?

La manera que escojas para protegerte de embarazos al tener relaciones sexuales puede variar de acuerdo a tus necesidades, hay métodos de corto plazo, mediano plazo y largo plazo o definitivos, los hay hormonales y no hormonales, etc; para tu caso en particular, es importante hacerte una revisión médica general previa a empezar el método que escojas con el fin de ver si es o no conveniente para lo que buscas. Además de escoger un método para tí, tu pareja es ideal que use SIEMPRE preservativo como complemento a tu método y como método de protección para evitar contagios por ETS. La asesoría en esos temas la puedes recibir en tu EPS o con un médico de confianza.