Cómo puede dejar de retener líquidos ? E subido mucho de peso y estoy mejorando mi alimentación y aún así tengo el mismo peso 155

La retención de líquidos se manifiesta con una inflamación no dolorosa de ciertos segmentos corporales como manos o piernas (edema) o generalizado (anasarca), y usualmente se encuentra en personas con enfermedades crónicas descompensadas (falla renal, falla hepática, insuficiencia venosa, entre otras). En tu caso, es necesario que analices los cambios que realizaste en tu estilo de vida (dieta y ejercicio), para saber si son los más adecuados para ti, así mismo analizar tu porcentaje de grasa corporal, y tu peso ideal de acuerdo a tu altura. Este análisis debes realizarlo acompañada de un nutriólogo, para que te asesore de la mejor manera,

Quedamos atentos a cualquier duda futura que puedas tener.