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Pregunta médica

Me duele mucho la nuca. ¿Podría ser estrés?, ¿Qué puedo hacer?

Preguntado por Hombre de 35 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
El dolor en la nuca por lo general se relaciona con espasmos musculares en esa región, secundarios a posiciones inadecuadas, estrés. Es recomendable realizar ejercicio de movilidad del cuello, estiramiento, aplicar cremas calientes, masajes de abajo hacia arriba. Evite las almohadas muy bajas o altas.
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