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La distensión o man inflamación del estómago asociado al estreñimiento pueden ser síntomas relacionados con síndrome de intestino irritable. Esta enfermedad es una patología funcional que requiere de manejo médico y cambios en la alimentación. Por lo cual te recomiendo que inicies un trabajo de ensayo -error identificando poco a poco cuáles son los alimentos que te producen o te exacerban los síntomas. Para el estreñimiento es fundamental aumentar la ingesta de fibra como 4 porciones de fruta al día asociado a abundante ingesta de agua al día, al menos 2 litros al día. Tener en cuenta signos de alarma como:
Si llegas a presentar alguno de estos síntomas de alarma, es pertinente que solicites de forma inmediata valoración con tu médico tratante para definir ampliar estudios.
Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en contactarnos nuevamente.