Pregunta médica

ke alimentos puede producir mas migraña

Preguntado por mujer de 50 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No existe una relación directa entre alguna comida en especial y la aparición de migraña que cuente con suficiente aval científico. Se presume que los alimentos con alto contenido de histamina pueden ocasionar dolor, estos alimentos que contienen esta sustancia son:


  • Bebidas alcohólicas como champagne o cerveza.
  • Latas de atún o sardina.
  • Leche y quesos.
  • Mariscos.
  • Vinagre balsámico.
  • Berenjena y espinacas.
  • Embutidos.
  • Chocolate.
  • Aguacate.
  • Frutas cítricas.
  • Frutos secos.
  • Tomate.


De todos modos, debe tener en cuenta que hay muchos alimentos que contienen esta sustancia y que tratar de esquivarlas de su dieta puede traer más problemas que beneficios, por lo cual, le sugiero tratar de consumirlos con moderación.


Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.

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