buenas noches , quiero preguntar cuando es más adecuado tomar milanta , antes de las comidas o después de las comidas ?? además de esto cómo puedo evitar la fla...(ver más)

La Mylanta debe tomarse al finalizar las comidas.

Le recomiendo para prevenir el exceso de gases y flatulencias:

• Reducir el consumo de azúcares, legumbres (garbanzos, fríjoles, lentejas, etc.)

• No consumir coliflor o la col, que aumentan las flatulencias.

• Evitar comer fritos

• No tomar café y líquidos con gas como las gaseosas

• Consumir té o infusiones digestivas como manzanilla, anís, menta o jengibre 

• Consumir las carnes preferiblemente asadas y con poca grasa.

• Comer despacio y masticando bien los alimentos, evitando además hablar mientras come

• Evitar la ansiedad y el estrés

• Caminar 10 a 15 minutos después de comer para mejorar el proceso digestivo. 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.