Buenas tardes. La melatonina 5mg se debe tomar después o antes de la cena y cuánto tiempo, si es después o antes, valga la redundancia? El gluconato de zinc ,...(ver más)

Idealmente tomar la melatonina 2 horas después de la cena y no hacerlo en conjunto con el gluconato de zinc. Y si lo ideal es que tome todo el gluconato de zinc en una sola dosis. Recuerde no automedicarse y seguir las recomendaciones dadas por tu médico tratante de manera estricta.

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