doctor buenas tardes, tengo una preocupación porque siento mi estómago muy vacío y cuando como alguna cosa o tomo agua. se me llena y al rato ya lo siento nueva...(ver más)

Es posible que este desarrollando una enfermedad por reflujo gastroesofágico que puede derivar en gastritis. Por lo que le sugiero solicitar cita por consulta externa con medicina general para estudiar más a fondo sus síntomas y determinar si requiere la realización de una endoscopia u otros estudios.

Dentro de las recomendaciones dietarias para ayudar con sus síntomas le recomiendo:

• Ingerir infusión caliente de manzanilla después de las comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) para ayudar a mejorar la digestión
• Evitar consumir verduras que no se encuentren cocinadas
• Evitar tomar medicamentos sin consultar con su médico, en especial los AINES (antiinflamatorios no esteroideos) ya que estos pueden empeorar sus síntomas
• No consumir bebidas oscuras como gaseosas, té o café (así sea descafeinado)
• Evita consumo de alcohol y cigarrillo
• No consumir picante, ají, salsas o alimentos ácidos(evita consumir frutas que no estén maduras o cítricos).
• Los alimentos deben ser cocinados, preparados a la parrilla evitando fritos
• Evita tomar agua de la llave, debe ser hervida o de botella
• Intentar consumir alimentos cada 2-3 horas y no se salte ninguna comida

Espero haber resuelto su inquietud, cualquier otra duda no dude en contactarnos.