Por que siento mis piernas tan débiles y en la mañana amanezco como desgonzado sin energía

Quizás presentas fatiga crónica o manejas altas cargas de estrés en el día a día, a pesar de dormir bien en aparicencia, si no tienes realmente un sueño reparador por alguna razón, ese tipo de síntomas se pueden llegar a presentar. Si es una persona sedentaria, es mas frecuente igualmente que ese tipo de síntomas se manifiesten. Evalúe si su nutrición actualmente es adecuada para los requerimientos energéticos de su día a día.