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Preguntado por Hombre de 49 años

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Quizás presentas fatiga crónica o manejas altas cargas de estrés en el día a día, a pesar de dormir bien en aparicencia, si no tienes realmente un sueño reparador por alguna razón, ese tipo de síntomas se pueden llegar a presentar. Si es una persona sedentaria, es mas frecuente igualmente que ese tipo de síntomas se manifiesten. Evalúe si su nutrición actualmente es adecuada para los requerimientos energéticos de su día a día.

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