Quería saber a qué se debe un dolor en la zona lumbar cada vez que me acuesto. Paso varias horas sentado frente al PC y cuando me acuesto en mi cama me duele mu...(ver más)

Puede ser generado por malas posturas frente al computador al estar sentado o de pie. Evite permanecer mucho tiempo acostado ya que esto aumenta el dolor. Estire a diario, controle su peso, aplique calor húmedo, realice masajes con cremas calientes.