Cómo evitar que la masturbacion se vuelva una adicción?

Lo primero es reflexionar si existe un problema o no, la masturbación es un acto normal, que se vuelve patológico cuando se hace de manera compulsiva, no hay saciedad o satisfacción y produce dificultades interpersonales, si cree que este es su caso o conoce a alguien que puede estar pasando por esta situación es importante evitar tiempo de ocio, realizar actividad física diaria, intentar prolongar la masturbación y buscar ayuda profesional donde podrá aprender a controlar los impulsos. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.