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Preguntado por hombre de 27 años

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Es muy posible que persista todavía alguna inflamación de tus vías digestivas, la esofagitis casi siempre se acompaña de reflujo gastroesofagico, esto es que el contenido del estómago se devuelve hacia el esófago y el ácido gástrico inflama el esófago y la faringe y eso te provoca la sintomatología.

La recomendación es continuar con el tratamiento instaurado por tu médico tratante. Puedes agregar al tratamiento un antiacido de venta libre como el hidróxido de aluminio o el alginato de sodio, sin exceder la dosis máxima recomendada por el fabricante.

Puedes seguir algunas recomendaciones generales:

  • Mastica muy bien los alimentos
  • Eleva la cabecera de tu cama unos 10 centímetros, para que el tórax quede siempre elevado y no haya reflujo ácido
  • Evita las frituras, salsas, condimentos, picantes, bebidas gaseosas, cafeína en exceso, licor, sodas, agua mineral
  • Aumenta la cantidad de líquidos que tomas al dia, de 8 a 10 vasos de agua pura.
  • Prefiere los alimentos preparados en casa, al vapor, al horno y a la plancha

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