Después de una cirugía de herniorrafia inguinal, es recomendable evitar jugar fútbol durante las primeras 6 semanas , ya que éste es un deporte de contacto y que requiere de esfuerzo físico y los músculos abdominales no deben ejercitarse antes de las 6 semanas.

Sin embargo puedes iniciar ejercicio cardiovascular ( caminadora, bicicleta o sencillamente caminar ) de manera lenta y progresiva luego de haber completado el mes, siempre y cuando no hayas tenido ninguna complicación.

Espero haberte orientado, si tienes otra duda nos escribes !