Pregunta médica

Preguntado por hombre de 18 años

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Nuestro médico responde

En realidad es un poco complicado reducir el grosor de las pantorrillas, puedes por ejemplo realizar flexiones plantares las cuales permiten alargar y tonificar las pantorrillas sin aumentar su volumen, al hacer ejercicio debes practicar natación, caminar en el agua, gimnasia aeróbica, aquabiking, aquastretching, aquaboxing o yoga y debes evitar ejercicios de alto impacto como el fútbol, la gimnasia, saltos, baloncesto, con esto evitaras el crecimiento de las mismas y estas comenzaran a disminuir un poco su tamaño.


Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.

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