que tratamiento es bueno para la gastritis

Para la gastritis se recomienda inicialmente unos buenos hábitos alimenticios, en caso de que con esto no mejore se pueden dar medicamentos como los inhibidores de bomba de protones por ejemplo el omperazol o antihistaminicos como la ranitidina.

• Consume abundantes frutas y verduras
• Consume bastante fibra, algunos alimentos que tienen fibra son: lechuga, acelga, zanahorias, verduras cocidas, brócoli, alcachofas, manzanas, bananos, melocotones, fresas, mandarinas, frutas deshidratadas, cereales, panes integrales, arroz integral.
• Comer proteína carne, pollo, pescado
• Toma bastante agua al día, 2 litros de agua.
• Evita alimentos tóxicos como los paquetes, gaseosas, fritos, embutidos como las salchichas
• Puedes consumir té
• Siempre come por horario, no te saltes las comidas y mucho menos el desayuno
• Es importante que comas 5 veces al día comida saludable
• Realiza actividad física 30 minutos diarios o 150 minutos a la semana como mínimo

En caso de que con esto no mejore te recomiendo ir a consulta médica para definir cual es la causa de tu dolor y así iniciar un tratamiento. Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos