es normal sentir malestar general en embarazo y q hacer

No, no es normal, pudieras estar iniciando con un proceso viral, ante lo cual, te recomiendo:

• Consumir Paracetamol según posología.
• Beber abundante liquido.
• Mantener reposo.

Si no evidencias mejoría de tus molestias o presentas fiebre, dificultad respiratoria, dolor abdominal, debes acudir a una valoracion médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.

En tu estado de gestación debes estar atenta a los siguientes signos de alarma y de presentarlos, debes acudir al servicio de urgencias:

• Dolor abdominal de fuerte intensidad.
• Disminución de los movimientos fetales.
• Sangrado a través de genitales.
• Pérdida de liquido a través de genitales.
• Dolor de cabeza, en la boca del estomago.
• Tensión arterial elevada.
• Inflamación de los pies asociado a tensión arterial alta.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.