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Preguntado por mujer de 36 años

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Nuestro médico responde

Si, debes saber que el hígado graso es causado por consumo frecuente de alcohol y una alimentación desequilibrada. Para lo cual debes realizar cambios en el estilo de vida para recuperarse del hígado graso debe: 

  1. -Consumir una dieta saludable, limitando la sal y el azúcar, además de comer muchas frutas, verduras, granos integrales y aceite de oliva.
  2. -Obtenga las vacunas contra la hepatitis A y B, la gripe y la enfermedad neumocócica. 
  3. -Haga ejercicio con frecuencia, lo que le puede ayudar a perder peso y reducir la grasa en el hígado.

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