Pregunta médica

Preguntado por mujer de 22 años

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Nuestro médico responde

Cuando vamos entrando en el sueño, nuestro cuerpo sufre una transición, en donde hay un estado de relajación. Puede ser un estado de relajación excesiva y podemos presentar algunas alteraciones, que en el lenguaje médico, se conocen como parasomnias.


Es decir, unas alteraciones al inicio del sueño, como pueden ser espasmos, palpitaciones, movimientos involuntarios y algunas sacudidas. Se consideran normales y no están relacionadas con ningún tipo de enfermedad; es más el momento en el cual el cerebro baja sus mecanismos de defensa y se relaja y cuando vuelve a intentar comunicarse con el entorno, puede aparecer algún tipo de estos síntomas.


Como te digo, son esperables y normales, le ocurren a más del 95% de las personas.


Si son muy persistentes y te generan mucha molestia durante el sueño, es recomendable acudir a una valoración de forma presencial.


Espero haberte podido ayudar.

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