Pregunta médica

Buenos días, ya use por cinco años el jadelle y no tuve efectos secundarios, me lo coloque nuevamente y ya llevo un año con el y me he bajado de peso es malo? q...(ver más)

Preguntado por mujer de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No, no es malo. Aunque es más frecuente la ganancia de peso, la pérdida de peso se también se ha descrito como un efecto secundario tras la inserción de implante subdérmico Jadelle®. Como recomendaciones generales, para ganar masa muscular te sugiero:


  1. Aumenta el número de comidas al día, es decir, mantén tus comidas principales (desayuno, almuerzo, cena), agregando meriendas a media mañana, media tarde y antes de ir a dormir. 
  2. Incluye alimentos ricos en proteínas como: pollo, carne, leche, yogur, queso, pescado, legumbres, huevo, frutos secos. Ahora bien las proteínas son los "bloques" que formarán los músculos, pero el bloque necesita de "pegamento o cemento" para formarse, estos vendrían siendo los carbohidratos como: malteadas, galletas, pastas, pasteles, tartas, arroz.
  3. Inicia una rutina de ejercicio a base de ejercicios que te permitan ganar masa muscular.


Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responder. No olvides calificarnos. 

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