buenas tengo.gripa,malestar ,dolor de cabeza y dolor de garganta...q me pueden recomendar.gracias

Por los síntomas que describes posiblemente estés presentado un resfriado común o rinofaringitis aguda, esta es de origen viral principalmente, y suele mejorar espontáneamente luego de 5 a 7 días, por lo que no necesita el consumo de antibiótico. Como recomendaciones generales le sugiero:

1. Para el alivio del dolor puede tomar un análgesico tipo paracetamol, en caso de no ser alérgico.
2. Puede consumir caramelos, jarabes o aplicar spray que contengan analgésicos faríngeos de venta libre, según la prescripción y las recomendaciones del prospecto.
3. Mantenga una adecuada hidratación.
4. Consuma bebidas calientes.
5. Mantenga un adecuado lavado de manos.

Si los síntomas se intensifican o presenta fiebre de difícil manejo, le sugiero acudir a consulta médica presencial.

Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra duda estaremos atentos.