buenas noches cómo controlo malestares y mareos por nervios gracias

Lo más recomendable y realmente efectivo es realizar meditación y ejercicios de respiración los cuales suelen disminuir los nervios y sus síntomas asociados. Sin embargo si a pesar de esto los síntomas persisten o realmente afectan tu calidad de vida si puede ser necesario que consultes con tu médico de cabecera para determinar la pertinencia de manejo farmacológico.